最近小区里张阿姨火了，年过半百却被路人认成三十来岁，秘诀是“两月喝三碗黑汤”。听到这个消息，我的第一反应是既羡慕又怀疑。张阿姨的做法看着简单：早上喝黑豆桑葚枸杞水，早餐来一碗黑米牛奶粥，晚饭喝黑豆鲫鱼汤，连续坚持了两个月，自己和邻居们都说白发明显少了，发质也亮

白头发 桑葚 黑豆 黑豆鲫鱼汤 牛奶粥 2025-10-08 00:45  6